Steikt áll í japönskum stíl eldað
Næringargildi:
Áll hefur mjög hátt næringargildi og er því kallað mjúka gullið í vatninu.Það hefur verið talið gott tonic og fegurðarvara í Kína og víða um heim frá fornu fari.Á veturna borðum við oft dýrindis ristuð hrísgrjón til að reka kuldann í burtu og halda okkur fullum af orku.
1. Áll er ríkur af ýmsum næringarefnum.Það hefur áhrif á að styrkja skort og næra blóð, fjarlægja raka og berjast gegn berklum.Það er gott næringarefni fyrir sjúklinga með langvarandi veikindi, máttleysi, blóðleysi, berkla osfrv;
2. Áll inniheldur mjög sjaldgæft xiheluoke prótein sem hefur góð áhrif til að styrkja nýrun.Um er að ræða heilsufæði fyrir ung pör, miðaldra og aldraða;
3. Áll er vatnaafurð sem er rík af kalki.Regluleg neysla getur aukið kalsíumgildi í blóði og gert líkamann sterkan;
4. Állalifur er rík af A-vítamíni sem er góð fæða fyrir næturblinda.